Artículos y blogs más recientes
¿Por qué nos cuesta cambiar?
¿Por qué nos cuesta cambiar? No es tú culpa, hay una parte evolutiva del ser humano que predetermina que nos quedemos donde estamos: tu cerebro. A él no le interesa que estés bien o mal, lo que le interesa es tu supervivencia y ahorrar energía. ¿Cómo te protege tu maravilloso cerebro? Manteniéndote en la zona […]
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¿Qué es el Tapping? (o Técnica de liberación emocional / EFT)
El tapping es actualmente la técnica de sanación más utilizada en los Estados Unidos, por su efectividad, y por estar probada su eficacia a nivel científico. Esta técnica viene de la medicina china y explica como a través de los meridianos en el cuerpo, fluye nuestra energía vital. El tapping se basa en la premisa […]
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La identidad
Identidad es el conjunto de ideas, valores y creencias que tenemos sobre nosotros mismos, y que se han ido afianzando acorde a nuestras experiencias de vida, y que parece ser quienes somos, digo parece ser porque somos mucho mas que lo que creemos ser, pero ya hablaremos de este tema más adelante.
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La ansiedad: síntomas y posibles factores desencadenantes.
La ansiedad que sientes no tiene que ser un estado permanente, de hecho, es posible curarse más rápido de lo que imaginas una vez que sabes lo que está sucediendo. Precisamente muchas personas se quedan atrapadas en ese estado de miedo, casi indefinidamente, porque no saben que la recuperación consiste en no hacer nada para […]
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